A actividade principal da Assomada tem-se centrado no Andebol, área de particular importância na integração e na definição de estilos de vida saudáveis.
O Andebol tem ocupado grande parte da vida associativa da Assomada, quer pelo número de atletas que envolve, quer pelo carácter social que a modalidade integra.
A pratica desta modalidade tem evoluído muito e com sucessos desportivos reconhecidos por diversas entidades.
A história do andebol da Assomada é contada pelos seus triunfos e glórias. Actualmente, o numero de atletas federados é de 130 distribuídos por diversos escalões: Iniciadas, Infantis, Juvenis e Seniores.
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